Lectura N° 4 “El objetivo de la evaluación fisiológica” capitulo 1 (J. Duncan MacDougall) Howard A. Wenger. “Que miden las pruebas” capitulo 2

Realmente la necesidad para un deportista de hacer evaluaciones para un determinado deporte es muy importante puesto de que la adecuación de un programa durante un el entrenamiento, permite avanzar en la práctica individual, saber el estado de salud, incorporar mas conocimientos de lo que se está realizando, sapiencia de su cuerpo, en sus estados fisiológicos, psicológicos, y mecánico del ser. Las evaluaciones deben ser en periodos regulares en donde las conclusiones físicas sean tan importantes para el investigador como para la persona entrenada. Las pruebas de laboratorio, son muy diferentes a las pruebas de campo, ya que el contexto, la situación, los instrumentos, el estado psicológico y neuromuscular son diferentes, puesto que el comportamiento también lo es, produciendo alteraciones incongruentes según el momento dado. Además dependiendo del entrenamiento, es el grado de evaluación que se quiere medir. Este capitulo nos quiere decir de que dependiendo el tipo de actividad, va a ser el tipo de sistemas de energía que es recurrente utilizar ya que hay actividades de corta duración, mediana, y alta duración, en lo que respecta los límites de éstos. Las respuestas de las actividades, van a depender si los músculos a utilizar serán de una prolongación corta o más bien larga, si hablamos claramente de segundos y minutos. Va a depender claramente de la actividad física, si son lanzamientos o golpes, carreras de corta duración y alta intensidad, si son ejercicios de una duración mayor como fútbol, esquí de fondo, maratón, jogging. Utilizando las evaluaciones físicas para poder asimilar informaciones sobre lo que se trabaja, sus grupos musculares incorporados a la actividad, además de saber los rendimientos durante un periodo extenso en donde como dijimos anteriormente va a depender de cómo se lo tome el científico, entrenador y el deportista.